Rubedo Health пространство возвращения к себе

Об авторе

Меня зовут Алина Нечаева.

Я автор и основатель Rubedo Health пространства, где человек может восстановить связь с собой через тело, дыхание и осознанность.

В своей работе я объединяю телесно-ориентированные практики, работу с подсознанием, архетипами, состояниями и индивидуальным ритмом.

Мой подход сочетает современные знания о здоровье, питание, гормональный баланс, работу с телом, бессознательным и внутренними процессами.

Я помогаю бережно проживать перемены, находить внутреннюю опору и возвращаться к себе, через внимание к телу, голосу и чувствам.

Наша миссия - помочь людям восстановить связь с собой через телесные практики, дыхание, движение и осознанность.

Rubedo Health - это пространство бережного подхода к здоровью, где важны не только физическое состояние, но и внутренний баланс.

Мы объединяем современные знания и практики, чтобы поддерживать здоровье тела, ума и эмоциональной сферы.

Забота здесь не через контроль, а через внимание.

Регулярность, мягкость, доверие к телу - это и есть путь к восстановлению.

Rubedo - это путь возвращения к себе и к целостности.

Здесь ты найдёшь всё, с чего можно начать путь к себе:

Всё это в открытом доступе, с заботой и теплом.

Пусть это станет твоей опорой.