Важно:
минимальный рекомендованный цикл 8 сессий, так как именно регулярность позволяет работать с травмой, выгоранием и хроническими состояниями безопасно и эффективно.

Результат:
меньше симптомов, больше устойчивости, возвращение чувства «я в своей жизни», а не в постоянной борьбе.

Как проходит работа:

• регулярные терапевтические сессии
• телесно-ориентированный и trauma-informed подход
• работа с застрявшими реакциями нервной системы
• элементы EMDR (по показаниям)
• восстановление контакта с телом и чувствами
• интеграция wellness-коучинга: ритм, сон, восстановление, саморегуляция
• постепенное формирование устойчивости и внутренней опоры

С чем мы работаем в сопровождении:

• симптомы ПТСР и комплексной травмы
• хроническая тревожность, фоновое напряжение
• депрессивные состояния, апатия, потеря смысла
• эмоциональное и телесное выгорание
• психосоматика (напряжение, боль, зажимы, усталость)
• повторяющиеся сценарии в отношениях
• трудности с близостью, доверием, безопасностью
• жизнь «на выживании», а не в контакте с собой

Если ты:
• постоянно устаёшь, даже когда вроде бы отдыхаешь
• живёшь в напряжении или онемении
• часто ловишь себя на мысли «со мной что-то не так»
• много понимаешь головой, но тело не отпускает
• хочешь не мотивации, а реальных изменений

Терапевтическое сопровождение 50 € за сессию

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЕБЕ СЮДА

Результат:

снижение напряжения, ясность, ощущение опоры и понимание дальнейших шагов.

Подходит, если ты не уверена, нужна ли тебе регулярная терапия, но чувствуешь, что «что-то не так» и это важно не игнорировать.

Что происходит на сессии:

• клинический психологический разбор твоего запроса
• оценка психоэмоционального и телесного состояния
• работа с реакциями нервной системы
• элементы телесно-ориентированной терапии
• при необходимости мягкие элементы trauma-informed подхода и EMDR
• интеграция wellness-подхода: сон, ритм, восстановление ресурса
• понимание, что с тобой происходит и куда двигаться дальше

С чем чаще всего приходят:

• повышенная тревожность, ощущение внутреннего напряжения
• состояние «я всё время в тонусе» или, наоборот, апатия и пустота
• эмоциональное выгорание, потеря энергии и интереса
• сложности с концентрацией, сном, телесные зажимы
• последствия стресса, травматичного опыта, переезда, разрыва
• ощущение, что тело живёт своей жизнью, а психика не успевает
• вопросы про границы, отношения, самооценку, выбор

Формат: от 8 сессий
Длительность одной сессии: 50 минут

Длительность: 50 минут

Полная консультация - 70€

Важно: Не вводите свою контактную информацию, пока не прочтете legal disclaimer. Мы не даем никаких гарантий, что вы достигнете каких-либо результатов с помощью наших инструментов, стратегий или информации. Любых других сайтах компании не гарантирует и не обещает получение результатов. Регистрируясь на данном сайте, вы снимаете с нас ответственность за ваши действия и результаты.

ФЛП Нечаева А.М.Украина, г. Херсон, ул. Кулика 128, кв. 33

Rubedohealth@gmail.com

ВАЖНО!

Оставляя свои личные данные и покупая учебные продукты на этом сайте, вы соглашаетесь с условиями публичной оферты. Не оставляйте свои данные, пока не прочтете политику конфиденциальности.