Tout ce que nous faisons, nous le faisons pour atteindre un certain état : l'amour, la joie, l'inspiration, la paix.
Nous y aspirons à travers nos objectifs, nos actions, nos relations. Mais tout cela n'est qu'un moyen d'atteindre un sentiment intérieur.
Nous achetons des choses, construisons notre carrière, cherchons la reconnaissance extérieure pour ressentir quelque chose : la confiance, la sécurité, la valeur, le sens.
Et plus nous dépendons de l'extérieur, plus nous nous éloignons de notre ancrage intérieur.
Nous y aspirons à travers nos objectifs, nos actions, nos relations. Mais tout cela n'est qu'un moyen d'atteindre un sentiment intérieur.
Nous achetons des choses, construisons notre carrière, cherchons la reconnaissance extérieure pour ressentir quelque chose : la confiance, la sécurité, la valeur, le sens.
Et plus nous dépendons de l'extérieur, plus nous nous éloignons de notre ancrage intérieur.
Le plus important, c'est l'état
Tout ce que nous faisons, nous le faisons pour atteindre un certain état : l'amour, la joie, l'inspiration, la paix.
Nous y aspirons à travers nos objectifs, nos actions, nos relations. Mais tout cela n'est qu'un moyen d'atteindre un sentiment intérieur.
Nous achetons des choses, construisons notre carrière, cherchons la reconnaissance extérieure pour ressentir quelque chose : la confiance, la sécurité, la valeur, le sens.
Et plus nous dépendons de l'extérieur, plus nous nous éloignons de notre ancrage intérieur.
Nous y aspirons à travers nos objectifs, nos actions, nos relations. Mais tout cela n'est qu'un moyen d'atteindre un sentiment intérieur.
Nous achetons des choses, construisons notre carrière, cherchons la reconnaissance extérieure pour ressentir quelque chose : la confiance, la sécurité, la valeur, le sens.
Et plus nous dépendons de l'extérieur, plus nous nous éloignons de notre ancrage intérieur.
Le plus important, c'est l'état
Chez Rubedo Health, nous apprenons à être notre propre soutien.
Nous pratiquons :
— le retour au corps et aux sensations
— la régulation de l'état par la respiration, le rythme et la méditation
— le déballage de l'inconscient à travers les symboles, les archétypes, la voix
— des rituels doux et des techniques de récupération
Nous pratiquons :
— le retour au corps et aux sensations
— la régulation de l'état par la respiration, le rythme et la méditation
— le déballage de l'inconscient à travers les symboles, les archétypes, la voix
— des rituels doux et des techniques de récupération
La véritable liberté ne réside pas dans le contrôle des circonstances, mais dans la capacité à revenir à soi-même.
Être capable de changer son état d'esprit.
Sentir ce dont on a besoin.
Savoir prendre soin de soi-même - physiquement, émotionnellement, énergétiquement.
Être capable de changer son état d'esprit.
Sentir ce dont on a besoin.
Savoir prendre soin de soi-même - physiquement, émotionnellement, énergétiquement.
— Viktor Frankl
« Vous pouvez tout perdre, sauf une chose : la liberté de choisir votre réaction face à ce qui se passe. »
Nous ne parlons pas de « se surpasser », mais plutôt de « se souvenir de soi ».
Encore et encore. Sans précipitation. Sans pression. Tout est là, à l'intérieur.
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FLP Nechaeva A.M. Ukraine, Kherson, rue Kulika 128, appartement 33
Rubedohealth@gmail.com
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